Le Thé Bleu : Tout Ce Que Vous Devez Savoir Sur Cette Tisane Qui Peut Aider À La Perte De Poids

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Le thé bleu est fabriqué en faisant suinter des fleurs de pois papillon séchées dans de l’eau et peut être dégusté aussi bien chaud que froid. On dit qu’il est bon pour la perte de poids.

Les tisanes ont beaucoup d’adeptes de nos jours, car de plus en plus de gens sont conscients des effets secondaires potentiels des boissons caféinées comme le thé et le café. Un certain nombre de tisanes se sont imposées auprès des amateurs de thé du monde entier, notamment celles à base de fleurs comme la camomille et le pois bleu. Si la camomille est très connue pour sa saveur douce et apaisante qui agit comme un anti-stress, le thé fait à partir de fleurs de pois bleu n’est pas aussi connu. Les fleurs de pois bleus séchées donnent une infusion d’une couleur étonnante, qui peut être dégustée froide ou chaude.

thé bleu dans une tasse

Qu’est-ce Que Le Thé Bleu ?

Le thé bleu, ou thé de fleurs de pois papillon, est une concoction à base de plantes sans caféine, obtenue par l’infiltration de feuilles séchées ou fraîches de la plante Clitoria ternatea. La meilleure chose à propos du thé bleu est qu’il ne contient absolument pas de caféine et qu’il est plein d’antioxydants.

Le Thé Bleu Est-il Un Nouveau Concept ?

Non, le thés bleu est présent sur le marché depuis longtemps. Grâce à sa popularisation par le biais de blogs et d’émissions de voyage, les feuilles de the bleu sont maintenant plus facilement et plus largement disponibles pour la consommation dans les magasins et les supermarchés, et sont régulièrement achetées par les amateurs de thé du monde entier pour leurs divers avantages pour la santé et leurs utilisations. Le the bleu était déjà disponible sur le marché comme le thé Oolong ou le thé noir du dragon, mais il n’a gagné en popularité que très récemment.

Utilisations Du Thé Bleu Et Où Il Se Trouve

Le pois papillon est également connu sous le nom de pois bleu ou de pigeon d’Inde et c’est une plante commune à la plupart des pays d’Asie du Sud-Est. La couleur bleu profond des pétales de la fleur a traditionnellement été utilisée pour fabriquer de la teinture. Le thé bleu est populaire en Thaïlande et au Vietnam et se boit généralement avec du citron et du miel après le dîner. L’ajout de jus de citron au thé modifie le pH de la boisson, dont la couleur passe du bleu foncé au violet. Les feuilles de thé sont également utilisées pour changer la couleur des cocktails.

Grâce à la popularisation par les blogs et les émissions de voyage, les feuilles de thés bleu sont désormais disponibles dans les magasins et les supermarchés pour les amateurs de thé du monde entier. Les feuilles de thé sont également utilisées pour changer la couleur des cocktails.

Comment Faire Du Thé Bleu : Ce Qu’il Faut Retenir

Ce thé peut être préparé comme n’importe quel autre thé ordinaire, en ajoutant simplement de l’eau chaude au sachet de thé. Idéalement, le thé doit être consommé sans ajout de sucre ou de miel. Mais si vous préférez qu’il soit sucré, vous pouvez ajouter environ une cuillère de miel à la préparation. Certaines personnes choisissent également de prendre du thé bleu avec du jus de citron, car cela donne un coup de fouet supplémentaire à cette boisson déjà merveilleuse.

Il est préférable d’infuser cette boisson magique dans une théière plutôt que dans du métal. De plus, les diététiciens et les experts recommandent de prendre une tasse de thé chaud au moins une heure avant les repas. Elle peut également être consommée une heure après la consommation d’un repas complet.

Perte De Poids Et Autres Bienfaits Du Thé Bleu

Le thés bleu contient des catéchines, qui contribueraient à brûler la graisse du ventre et à favoriser la perte de poids. Boire des fleurs de pois papillon imbibées d’eau chaude est un moyen efficace de relancer le métabolisme, ce qui permet au corps de brûler plus de calories. Voici quelques autres avantages du the bleu que vous voudrez peut-être connaître avant de l’essayer :

  1.  La teneur élevée en antioxydants du thé en fait une excellente boisson dans un régime de désintoxication. Les antioxydants protègent l’organisme contre l’action des radicaux libres.
  2. La saveur terreuse du thé à la fleur de pois papillon est réputée pour améliorer l’humeur. Le thé aurait des effets antistress qui peuvent également aider à réduire les symptômes de l’anxiété. Il est également connu pour rafraîchir le cerveau et vous aider à rester énergique et heureux tout au long de la journée.
  3. Le thé bleu est réputé pour aider à perdre du poids en eau car il s’agit d’une boisson diurétique naturelle
  4. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de preuves scientifiques, on dit que le thé peut également réguler la glycémie pour suggérer qu’il est utile dans la gestion du diabète.

Certaines personnes ont également affirmé que le thés bleu est utile dans la gestion des maladies du foie gras et la réduction des niveaux de cholestérol dans le sang, mais il n’y a pas assez de recherches qui suggèrent la même chose.

Thé Bleu Pour Les Cheveux, La Peau Et La Beauté

Les avantages du the bleu ne sont pas limités aux seuls avantages internes, bien que ceux-ci soient certainement avantageux. Le thés bleu a également un certain nombre de mérites pour la peau, les cheveux et la beauté en général. Voici quelques-uns d’entre eux :

  1. le thé est bien connu pour ses bienfaits anti-âge, en raison de sa forte teneur en antioxydants. La peau paraît ainsi plus jeune et plus saine de l’intérieur.
  2. Le thé bleu est réputé pour ses effets anti-glycation, qui combattent le vieillissement de la peau. Les flavonoïdes présents dans le thés bleu peuvent également stimuler la production de collagène.
  3. Les propriétés anti-stress du thé sont également utiles pour le maintien global de la peau et de la beauté.
  4. Les flavonoïdes du thé peuvent également stimuler la production de collagène, contribuant ainsi à développer et à maintenir l’élasticité de la peau.
  5. La fleur de pois bleu est également excellente pour les cheveux, car elle contient de l’anthocyanine – un composé connu pour augmenter la circulation sanguine dans la tête et donc maintenir un cuir chevelu sain. Elle aide également à renforcer les follicules pileux de l’intérieur.

Le Thé Bleu Est-il Meilleur Que Le Thé Vert ?

Les débats et les discussions sur les avantages du thés bleu par rapport au thé vert sont nombreux. Des recherches sur le même sujet sont en cours et il a été cliniquement prouvé que le the bleu contient plus d’antioxydants que le thé vert.

Y a-t-il Des Effets Secondaires À Consommer Du Thé Bleu ?

Le thé bleu peut être une excellente alternative aux boissons caféinées comme le thé ou le café et vous pouvez le consommer comme tel, afin de réduire votre consommation de caféine. Le thé est maintenant disponible dans un certain nombre de supermarchés, d’épiceries et sur des sites Web en ligne.

Il n’y a pas d’effets secondaires connus du thé bleu, car il est censé être extrêmement sûr et très sain à consommer. Cependant, une surconsommation de ce thé peut provoquer des nausées et des diarrhées. Il est également déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes de consommer cette boisson, à moins de consulter leur
médecin. Commencez donc votre voyage de perte de poids en consommant cette belle et saine boisson !

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1.Ajoutez le thé à l'eau chaude et couvrez la surface pour conserver la chaleur. Laissez le thé s'infiltrer pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'eau prenne une teinte bleue profonde.
2.Vous pouvez laisser les feuilles de thé ou les enlever. Incorporez le jus de citron et ajoutez du sucre ou du miel selon votre goût. Servez sur de la glace.

La saveur terreuse du thé de fleurs de pois papillon est réputée pour améliorer l'humeur. Le thé aurait des effets antistress qui pourraient également contribuer à réduire les symptômes de l'anxiété. Il est également connu pour rafraîchir le cerveau, renforcer les niveaux d'énergie et l'endurance, influencer les émotions positives et ainsi augmenter la productivité au travail.